けんたま、ダイエットを始める

今日何気なく道をあるいていたら隣を歩いていた男の人が携帯でなにやら会話をしていました。聞くつもりはなかったのですが声が大きく聞きたくなくても耳に入ってきました。

「お前三つの袋より金玉袋の方が好きなんだろ？あん？」

このセリフを三回言っていました。そんなセリフはけんたまは生涯口にしないと誓えるのですが、それを三回も言っていたこの人って一体・・・。つーか相手は誰？恋人？どんな状況で発せられるセリフなの？と考えると夜も眠れず昼寝してしまうけんたまです。

やべ、前置きなげー（´Д｀）けんたま今回ダイエットを始める事をココに宣言します。同居人と同じ食事をして食っちゃ寝してたら一年で１０キロ近く太ってしまいました。あと親戚に「醜い」と言われた事から（´Д｀）だって一回の食事でパスタ５００グラムとか二人で食うんだもん。ご飯はどんぶりだし。週に３回はラーメンだし。そんなわけで昔「食べないダイエット」をして１０キロ近く痩せたのにあっと言う間にリバウンドしてしまったので今回は「王道ダイエット」にチャレンジしようと思います。

まず、

・「食事の良を減らす」ご飯茶碗一杯くらいにしようと。昔一日１０００キロカロリーしか摂らないで劇的に痩せてリバウンドした苦い経験があるので１５００キロは摂ろうと思います。

・「間食をしない」コーラをお茶に変える。けんたまの日常食だった「コーラ」をやめます。これが一番ツライ。でも効果はあると思う。どうしてもおなかがすくときはカロリーの少ない「あたりめ」か「ぐーぴた」。

・「運動をする」王道ダイエットは「食べて運動」とりあえずジムに行って水泳をやりはじめています。けんたまは２５メートル泳げないのでそこからスタート。

目標は半年で１２キロ。がむばれ俺。